Category: Salitreeni

Pakaratreeni salilla: Tehokkaiden harjoitusten salaisuus

Pakaratreeni salilla on suositumpaa kuin koskaan. Olipa tavoitteenasi sitten muokata ja kiinteyttää pakaroitasi tai tukea

Syksyn tullen edessä on paluu arkeen paitsi työn tai opiskelun myös muiden rutiinien ja velvollisuuksien

Terveet elämäntavat ovat pitkän iän salaisuus! Syömällä oikein, liikkumalla paljon ja välttelemällä tupakkaa sekä alkoholia

Tässä blogikirjoituksessa näet kolme erilaista ja tehokasta vatsatreeniä, jotka kaikki voit tehdä vaikka olohuoneessa. Suosittelemme

Juuri tällä hetkellä suuren suosion kasvattanut fitnessharrastus kuntosaliohjelmineen ja kaikkine ruokavalio-ohjeineen voi pistää pään pyörälle.

Kun kerran kuntosaliharrastuksessa pääsee vauhtiin, niin se on menoa. Siitä tulee enemmän kuin harrastus; se